Woensdag is het Nationale Buitenspeeldag, zo zet jij buitenspelen bewust in
Op woensdag 10 juni is het Nationale Buitenspeeldag. In heel Nederland wordt aandacht gevraagd voor buiten zijn, bewegen en vrij spelen. Voor gastouders is dat vaak helemaal geen bijzondere activiteit, maar gewoon onderdeel van de dag. Toch spelen kinderen steeds minder buiten. Uit onderzoek van Jantje Beton blijkt dat meer dan de helft van de Nederlandse kinderen vaker binnen speelt dan buiten. Een op de zes kinderen speelt zelfs nooit buiten in de vrije tijd. Organisaties en onderzoekers maken zich daar zorgen over, omdat buitenspelen belangrijk is voor de ontwikkeling van jonge kinderen.
Wat buitenspelen jonge kinderen oplevert
Onderzoek laat zien dat buitenspelen invloed heeft op meerdere ontwikkelingsgebieden. Volgens Ellen Beate Hansen Sandseter, hoogleraar aan het Koningin Maud University College in Noorwegen, leren kinderen juist tijdens vrij buitenspelen veel belangrijke vaardigheden.
- Motorische ontwikkeling
Buiten bewegen kinderen op een andere manier dan binnen. Rennen, klimmen, springen en balanceren helpen bij de ontwikkeling van kracht, coördinatie en evenwicht. - Cognitieve ontwikkeling
Buiten spelen vraagt om ontdekken, keuzes maken en problemen oplossen. Zeker in een natuurlijke omgeving, met bijvoorbeeld zand, water, takken of stenen, worden kinderen uitgedaagd om zelf te onderzoeken en creatief te denken. - Sociaal-emotionele ontwikkeling
Tijdens buitenspelen leren kinderen samenwerken, overleggen en omgaan met kleine risico’s. Ook leren ze zelfstandiger worden, zonder dat een volwassene steeds stuurt of ingrijpt. - Welzijn en gezondheid
Buitenlucht en beweging hebben daarnaast een positief effect op stress en welzijn. Kinderen die regelmatig buitenspelen, bewegen vaak meer en ontspannen beter.
Wat kun jij doen als gastouder?
Juist in de gastouderopvang liggen veel kansen om buitenspelen onderdeel van de dag te maken. Een tuin, speeltuin of wandeling in de buurt maakt vaak al verschil.
Een paar praktische tips:
• Ga elke dag even naar buiten, ook als het weer minder mooi is. Met goede kleding kan buiten spelen vaak gewoon doorgaan.
• Laat kinderen regelmatig vrij spelen zonder te veel opdrachten of sturing.
• Gebruik natuurlijke materialen zoals zand, water, bladeren, takken of steentjes in het spel.
• Kijk eens goed naar wat een kind buiten laat zien. Sommige kinderen durven buiten meer, bewegen anders of zoeken makkelijker contact.
Ook het Nederlands Jeugdinstituut benadrukt dat buiten spelen kinderen helpt om zelfstandiger te worden en risico’s beter te leren inschatten. Nationale Buitenspeeldag is woensdag 10 juni. Maar eigenlijk is iedere dag een goede dag om naar buiten te gaan.
Bronnen:
Jantje Beton buitenspeelonderzoek 2025 | National Geographic NL, april 2026 | Mulier Instituut – Buitenspelen in Nederland, factsheet 2023 | Nederlands Jeugdinstituut (NJi)